Nous vivons dans une société qui attend des réponses rapides. Nous vivons aussi dans une société qui se sent en droit de juger les autres.

Les mères d’aujourd’hui sont bombardées de conseils. Tout le monde a une opinion sur la meilleure façon de tout faire, allant de la façon de nourrir votre bébé, à quel genre de couches à utiliser.

Ce dont les mères ont le plus besoin, c’est de la gentillesse et de quelqu’un pour les écouter alors qu’elles déterminent ce qu’elles doivent faire de mieux pour leur famille.

Drôle de gentillesse et d’écoute, tout le monde gagne quand il est pratiqué.

Lorsque nous sommes gentils avec quelqu’un, nous bénéficions réellement physiquement nous-mêmes. Etre gentil avec quelqu’un stimule la sérotonine dans notre cerveau. La sérotonine est le neurotransmetteur qui nous donne un sentiment de bien-être et de satisfaction.

Les femmes sont naturellement critiques d’elles-mêmes. Un rapport du Royaume-Uni a révélé que les femmes se critiquent au moins huit fois par jour. Leurs recherches ont montré que le fait d’être méchant envers nous-mêmes est un thème sous-jacent pour les femmes. Ils ont également constaté que les conditions culturelles modernes ont augmenté l’intensité de cette méchanceté. Ils ont constaté que le raisonnement de l’auto-jugement omniprésent était dû en grande partie aux phénomènes mondiaux des médias sociaux.

Rassemblons-nous sur la même page et commençons à utiliser des mots gentils. Soyons gentils les uns avec les autres. Le mot gentil signifie donner du plaisir ou de la joie aux autres. Dire quelques mots gentils à quelqu’un d’autre peut stimuler leur journée et la vôtre ainsi.

Dans le livre « Les cinq langues d’amour », les mots d’affirmation sont considérés comme l’une des langues d’amour. Nous sommes puissamment influencés par les paroles qui nous sont prononcées. Si une mère vous demande conseil, trouvez le bien qu’elle fait déjà et construisez-le. Trouvez ce que vous pouvez louer à son sujet que vous partagez vos pensées. Elle appréciera au-delà de toute mesure.

Qu’une mère utilise des couches lavables ou du papier, qu’elle allaite ou qu’elle utilise des préparations pour nourrissons, elle doit avoir le soutien de son entourage. Les mots encourageants sont les mots que les nouvelles mères ont le plus besoin d’entendre. Respecter la décision d’une mère de s’occuper de son bébé, à sa façon, l’aidera plus que toute autre chose.

Toutes les mères là-bas, j’espère que vous avez une grande fête des mères dans quelques semaines. Sentez-vous bien dans vos décisions que vous avez prises en prenant soin de votre bébé. Pratiquez-vous à vous faire l’éloge. Ce sont des moments difficiles, prenez la joie de regarder votre bébé grandir.

Katie Powers, R.N., est consultante en lactation certifiée par le conseil d’administration et éducatrice périnatale à Lamanatee Memorial Hospital’s Family BirthPlace. Sa chronique apparaît toutes les deux semaines dans Healthy Living in the Bradenton Herald. Contactez-la à katie.powers@mmhhs.com.

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